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合理添加輔食可預防寶寶缺鐵

本文Tag標簽:添加輔食??

  純母乳喂養(yǎng)的寶寶滿6個月就要開始添加輔食,隨著寶寶的長大,單純的母乳或者配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶每天所需養(yǎng)分,因此及時給寶寶添加輔食就尤為重要。

 輔食添加不及時容易造成寶寶缺鐵

  相對于寶寶補鈣,家長對寶寶缺鐵的重視程度還不夠;此外,早起缺鐵沒有明顯表現(xiàn),缺鐵會導致寶寶食欲不振、免疫力低下,對智力、體格、認知的發(fā)育都產(chǎn)生不可逆的影響。

 輔食添加要注意補鐵

  隨著寶寶的成長,身體對鐵的需求也日益增加。單純的母乳或是鐵吸收率低的奶粉已經(jīng)無法滿足他們對鐵的需求,因為在添加輔食時應首選含鐵的迷糊。此外媽媽可逐漸為寶寶加蛋黃、動物肝臟、瘦肉等含鐵量較高的食物或專業(yè)的嬰幼兒輔食。

 提高鐵的吸收利用率,乳鐵蛋白來幫忙

  補鐵很重要,吸收很關鍵。

  乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的多功能蛋白質,它是少數(shù)能在腸道內運載鐵離子的物質,能幫助運輸和吸收寶寶腸胃中的鐵元素;它能與病菌競爭鐵離子,抑制細菌的生長,保護寶寶腸道健康。

  因此,可說乳鐵蛋白是促進鐵吸收,預防寶寶缺鐵,增強寶寶免疫力的天然小衛(wèi)士。

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